改變孩子飲食結(jié)構(gòu)

　　兒童長(zhǎng)蟲牙的重要原因之一，是兒童的各種飲食中含豐富的糖類與碳水化合物，因此提供了容易患齲齒的環(huán)境。家長(zhǎng)應(yīng)特別注意改善飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，給孩子提供不同類食物，如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物，少提供含糖量高的食物。

　　更新兒童蛀牙觀念

　　在實(shí)際生活中，多數(shù)人對(duì)兒童蛀牙的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，認(rèn)為兒童的乳牙終歸要換成新牙，蛀掉了沒(méi)關(guān)系。其實(shí)不然，乳牙要引導(dǎo)新牙正確發(fā)育，一旦蛀牙形成，容易造成牙齒不齊，而且兒童蛀牙也容易引起牙根感染。

　　給孩子做示范

　　利用兒童的模仿天性對(duì)兒童進(jìn)行訓(xùn)練。例：每天早晨，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起洗臉?biāo)⒀?，家長(zhǎng)可以一邊刷牙，一邊給孩子做示范，這不僅能夠培養(yǎng)孩子刷牙的興趣，讓孩子了解刷牙的技巧，也能讓孩子學(xué)會(huì)正確刷牙。嬰幼兒喂養(yǎng)后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)用紗布將食物殘?jiān)宄蓛?，并按摩牙齦，與此同時(shí)，也應(yīng)注意睡前喂奶不要加糖，只給白開水。>>>餐后20分鐘是防蛀牙的黃金時(shí)段

　　帶孩子看醫(yī)生

　　窩溝封閉劑是預(yù)防齲齒的有效用具。當(dāng)孩子牙萌出后，可去醫(yī)院用窩溝封閉劑涂于牙面上面保護(hù)牙齒。另外，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子去口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，半年為宜。

　　做孩子情感陪護(hù)

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童情感障礙在一定程度上也影響到兒童患齲齒的概率。由于工作的壓力，家長(zhǎng)常常忽略了與孩子的溝通和交流，孩子的情感需求得不到滿足，常常會(huì)借助其他的方式來(lái)滿足自身情感的需要，如咬手指、吮唇、舔舌、偏側(cè)咀嚼等，這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙齒畸形，進(jìn)而影響到兒童齲齒的發(fā)生率。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該利用時(shí)間，給孩子講故事、一起游戲、散步等，滿足孩子情感上的需求。

　　預(yù)防兒童齲齒的方法多種多樣，應(yīng)根據(jù)自己的情況選擇相應(yīng)的方法，有效預(yù)防兒童齲齒，讓孩子自然健康地成長(zhǎng)。